באחד המאמרים פה קראתי שלערבב כמה חלבונים צמחיים יכול להיות אפילו יותר טוב מבשר, אז אם אתם כבר אוכלים עדשים תנסו לעשות את זה עם אורז או משהו...
אני אישית די אוהב לאכול מרק עדשים, לפעמים גם מוסיף לשם שעועית למרות שלוקח לה מלא זמן להתבשל.
אולי נשמע מגעיל אבל זה טעים (:
|