אשכול: יום עצימות בטקסס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-12, 21:13   #4
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל
ככה אני עובד.
לא נראה לי הגיוני לעשות משהו אחרי דדליפט, ולכן הוא בסוף.
הבנץ' נמצא בין הסקוואט לדדליפט, מעין הפסקה לרגליים שלך בין שני התרגלים.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט