אשכול
:
אימון לבחורה רזה שמעוניינת להגדיל מסת שריר, לעצב ולחזק את הגוף . תגיבו בבקשה!!
צפיה בהודעה בודדת
01-06-07, 19:38
#
2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2005
צפה באלבומי התמונות של Bullet
הודעות: 7,428
תורידי חזרות לדעתי. תעשי עוד סט של לחיצת חזה. תורידי סט אחד של יד קדמית ואחורית. כפיפות בטן תעשי 15 חזרות גג. המממ והייתי מציע לך גם לעשות דדליפט, ווריאציה כלשהי.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBullet