אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-10, 11:45   #25
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
אף אחד לא מת ממתח. תעשה בכל אימון.
אוקיי אז איזה תרגיל להוסיף באימון של סקוואט-פרס-מתח? (כי באימון האחר יש סקוואט-בנץ'-דדליפט-מתח)
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט