אשכול: תפריט ניסיוני לעליה "נקייה" במסה - חוו"ד בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-08, 18:59   #12
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
טוב כמו שאמרתי הוספתי סלט לארוחת צהריים וירקות לארוחת ערב, חוצמזה בדרך לאימון אני אוכל תפוח...
התרשמות ראשונית : היום באימון עליתי בכל המשקלים, כנראה שהרבה אנרגיה קיבלתי ( עליה משמעותית ) בקיצר נראה לי שאני אולי יוסיף עוד ביס פה ושם ובסוף זה יצא 2500 קל' ליום
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט