אשכול: איך עדיף להתאמן כדי לשפר מתח? (בחדר כושר)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 21:04   #8
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל
תתחיל כל אימון גב ב3 סטים של מקסימום( של מתח כמובן)

Dropdead, אם-מילת תנאי, עם-יחד
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט