צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 23:25   #9
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

אני למשל באימון גב עושה 50 מתח בסה"כ הכל או קדימה או אחורה תלוי באימון.
בזמן מנוחה של 1 דקה בין סט לסט .
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט