אשכול: אם אני מרגיש את השריר מתוח אחרי תרגיל, האם היה גירוי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-08, 17:21   #1
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל אם אני מרגיש את השריר מתוח אחרי תרגיל, האם היה גירוי?
נכון אחרי שעובדים לדוגמה על קדמית, ומקפלים את היד, יש מן תחושה של מתיחה של השריר,
האם זהו גירוי? ובעקבות זה השריר יגדל?
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט