כמו שכתבת, יכול להיות שהבעיה נובעת מרגישות לחלב ומוצריו...
נסה לאכול קצת מוצרי חלב ולראות אם הגזים חוזרים. יש רמות שונות לרגישות ויכול להיות שאם לא תגזים בצריכת החלב עם האבקה זה יהיה בסדר. במידה ולא, נסה גיינר אחר כמו אייזופיור מאס שהוא ללא לקטוז או מוצר דומה ותפחית/תוריד את שאר מוצרי החלב בתפריט.
|