אשכול
:
תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר.
צפיה בהודעה בודדת
18-08-09, 14:36
#
11
רועי ב.א
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א
הודעות: 673
חדר כושר
: המרגנית
תוסיף קלוריות ועוד הרבה
עוד הרבה הרבה חלבון חסר כדי שזה יהיה תפריט למישהו שמתאמן (איפה יאיר המנהל??)
ויש לך עוד להוסיף שומן ופחמימה בכמויות
__________________
71 קילו
1.63
11% שומן
רועי ב.א
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידירועי ב.א