ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Bodybuilder** · 06-12-06, 20:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

פאק גיימר מה הבעיה איתך אתה מתנשא פה על כולם.

אימונים רציניים =
לא פיצול של ABC עם איזה כפיפות מרפקים במכשיר ופולי

אלא אימון FBW שכולל כל תרגיל כבד אפשרי כדי להפעיל כמה שיותר יחידות מוטוריות בגוף = יותר תוצאות בפחות עומס על הגוף

מה שכן כולכם מפצלים לי את האימונים ל 5 חלקים כאילו אתם בודבילדרים על סטרואידים ,
שתבינו האנשים האלה לא צריכים לעלות יותר במאסה כמעט אלא רק סימטריה אבל אתם כן

אני משתגע מהתגובות פה !