אשכול
:
כתבה של גל שקראתי מקודם על גרעון קלורי מקסימלי
צפיה בהודעה בודדת
05-06-07, 21:54
#
4
ThaiB0X
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X
הודעות: 3,795
אני מדבר על:
אם אני צורך 2000 קלוריות מתוכם 1.2 גרם חלבון עבור כל ק"ג גוף.
או
אם אני צורך 2000 קלוריות מתוכם 1.8 גרם חלבון עבור כל ק"ג גוף.
בשני המצבים אני בגרעון קלורי של 450 קלוריות.
האם פירוק השריר יפחת בגלל כמות החלבון הגבוהה יותר ?
ThaiB0X
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThaiB0X