אשכול: שאלה בקשר לתפריט תזונה ביום של אימון וביום רגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-11, 21:49   #4
shual
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 89
ברירת מחדל
אני שוקל 100 קילו החלבון נראה לי די בסדר.. השאלה שלי היא כמה לאכול ביום שאני מתאמן בו וכמה לאכול ביום שאני לא מתאמן בו?
shual מנותק   הגב עם ציטוט