ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomas70
שאני מתאמן בחדר כושר אז אני לא ממש מזיע הרבה ..
רק קצת בבית שחי אבל זה לא משמעותי...
אני אמור להזיע ?
|
ההזעה הינה תהליך טבעי הנחוץ לגוף הזעה היא לרוב אמצעי
לצינון הגוף.
אם אתה לא מזיע כמעט בכלל = הגוף שלך לא מספיק חם = האימון של לא נכון וחלש מאוד.