ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ori_D
מתן Rulez!!!!!!
|
חחחחחחחחחחחחחח
תשמעו פשוט תגידו לו שאחרי אימון לא חוב חלבון ושלא חובה שכל שניה ביום יהיה לך אמינו בדם ושאפשר גם לאכול 50-60 גרם במכה (זה לא קשה כל כך) ולא יקרה כלום.
אה ותגידו לו גם שאפשר לקרוא מחקרים!!