[אלמוג]

תלוי מה המצב הגופני שלך, אם ממש קשה לך לעלות במשקל ואתה בתת תזונה, האבקה הזו
"חלשה מדי", וכדאי שתלך על serius mass (בטעם בננה), הכל פונקציה של הנתונים הפיזיים שלך.
תסתכל במדריך הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1