תודה לך BiZzz אני קונה את זה היום אני ממש זקוק לזה משום שבננה זה מעצבן אותי, אגב להשים את זה ביחד אם האבקה? זאת אומרת אבקת חלבון כף + 250מ"ל מים+5כפיות סוכר ענבים?
אם כן סבבה, אגב 1ק"ג יספיק לי לכמה זמן? או שעדיף לקנות כבר 2ק"ג כי זה יגמר מהר? מה אתם אומרים..
ולגבי האירובי מה אתה מציע?
|