אשכול: גבינה לבנה בתור מקור לחלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-08, 22:07   #11
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
בארוחה שאחרי אימון מנסים לצמצם את כמות השומן למינימום בגלל שהשומן מפריע להקפצת האינסולין שאנחנו רוצים להשיג
the animal מנותק   הגב עם ציטוט