צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-06-11, 17:22   #5
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

אני מעדיף את הארובי לפני המשקולות
למה אחרי המשקולות ישר צריך לאכול את החלבון והפחמימה
אז אם תעשה קודם משקולות ואז ארובי יעבור הרבה זמן עד שתסיים בשביל לאכול
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט