אשכול
:
איך לשלב אירובי בחיטוב...
צפיה בהודעה בודדת
17-06-11, 17:22
#
5
yair3333
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של yair3333
הודעות: 406
אני מעדיף את הארובי לפני המשקולות
למה אחרי המשקולות ישר צריך לאכול את החלבון והפחמימה
אז אם תעשה קודם משקולות ואז ארובי יעבור הרבה זמן עד שתסיים בשביל לאכול
yair3333
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיyair3333