ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ycccp
יופי זה בידיוק מה שאני מדבר אליו
לא שווה לעשות מאסה לא מבוקרת
|
דווקא אפשרי לעשות "מאסה לא מבוקרת" מבחינת תזונה , לאכול מה שבא ליד כמו שאומרים, אבל להתחיל חיטוב כרואים שזה מתחיל לאבד פרופורציות חח (ולא על אחוז שומן גבוה מדיי)
רק מה הבעיה עם זה , שאי אפשר לצבור הרבה מאסה בתקופה כזאת