אשכול
:
תפריט מסה שהכנתי
צפיה בהודעה בודדת
27-06-10, 16:57
#
2
mag707
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של mag707
הודעות: 355
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: Forma
שני טיפים ממני:
בארוחה השלישית שלך יש לך יותר מדיי חלבון לדעתי, 150 גרם חזה עוף מספיק לגמריי.
לפני השינה, תוסיף לך שקדים או אגוזי המלך, משהו שיתפרק לאורך הלילה.
mag707
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmag707