ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
כי הגוף לא צריך את כל ה100..מה שיקרה שיווצר עודף שהגוף לא ספג כי הוא לא היה צריך ויאגור את זה בתור שומן...זה כמו שתגיד אם אני צורך 180 גרם חלבון ביום למה שאני לא יקח את כל ה180 במכה..
|
אתה דווקא יכול בכיף לקחת את זה במכה
למעשה אם תיקח את כל החלבון עם כל השומן זה יהיה בנזונה