אשכול
:
[עזרה] נרשם למכון כושר
צפיה בהודעה בודדת
14-09-11, 22:03
#
11
האביר האפל
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
צפה באלבומי התמונות של האביר האפל
הודעות: 163
SS זה כך ולא אחרת:
A:
Squat 3X5
Bench Press 3X5
Deadlift 1X5
B:
Squat 3X5
Military Press 3X5
Pullups 3X5 \ BOR 3X5 \ Powerclean 5X3
האביר האפל
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיהאביר האפל