מה קשור לא.ש שלו?! הוא יכול לעשות דל פחמימה כל עוד הוא שומר על רמה סבירה של שומן בדיאטה (וחלבון כמובן) הגוף כבר יידע לתעל את השומן והחלבון לאן שצריך.
אני אישית על דל פחמימה בחיי היום יום שלי (לא קשור לחיטוב\מאסה). אני משתפר באימונים ובמשקלי עבודה- מתאושש מהר מאימונים אינטנסיבים. ישן טוב ועוד ועוד, קיצר זה נחמד
|