אשכול: שייק חלבון בסוף אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-06, 22:00   #13
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ofir28
ולשתות עם חלב במקום עם מים לא גורם לחלבון להספג יותר לאט, או שזאת עוד אגדה אורבנית מצוצה מהאצבע?
שומן מעכב ספיגת חלבון אבל 250 מל חלב 1 אחוז שומן זה תוספת של 2.5 גרם שומן זה כמעט ולא ישפיע
Amit מנותק   הגב עם ציטוט