ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה
חייזר, אין לך אף פעם משהו טוב להגיד הא? חלאס לזיין במוח.
הסרטון האמת לא כל כך מרשים, כי זה משקל שע1שר צריך לעשות ל20+ חזרות, אבל כנראה משהו השתבש. לא קריטי ממש.
בכל מקרה סחטיין על הניסיון.
|
תכלס לא ציפיתי להרבה חזרות כבר בפעם הראשונה.
מה שכן, לא ציפיתי ל-20+ חזרות,
לפני חודשיים (אחרי התאונה) עשיתי את הפרוטוקול פציעות שכידוע עושים 20-25 חזרות עם משקל בדיחה, ועדיין היה סיוט...
בכל מקרה, משבוע הבא אני מתחיל את הטקסס (הפעם בלי בעיות) כמו בתכנון
