וואלק המאמן של רזזדה, אבל בסרטונים שבירת שיאים הוא נראה זקן יותר
יכול להיות ש5 קילו חומוס בשבוע עם פול הופך את תהליך ההזדקנות?
נ.ב
אני גם מתעסק באוכל כל היום, אבל לקחתם את זה צעד קדימה עם סרטונים וזה
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr