צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-09, 07:01   #1
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל טעויות שביצעתם בתור מתחילים...

לאו דווקא בתור מתחילים כי מתאמן מתחיל זה מתאמן שמעלה משקלים מאימון לאימון ככה שאני מתכוון למתחילים מבחינת ידע בנושא, אז ככה אני אתחיל:

אכלתי שיבולת שועל עם כף- הדבר הכי מגעיל שקיים בעולם

חשבתי שעם אני יעשה כל יום בטן יראו לי ת'קוביות יותר טוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק