אשכול: שאלה לגבי ירידה מתחת ל-10 אחוז שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-07, 19:43   #2
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל
אירובי עושים בסוף אימון משקולות, לא בהתחלה.
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט