07-03-07, 22:22
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 007
תודה אחי עזרת לי מאוד..
תגיד אני יכול לשלב סקווט עם הרמת עקבים באותו חזרה..?
|
אם אתה עושה סקוואט בסמית' אתה יכול לסיים את הסט סקוואט ולעבור ישר להרמת עקבים למרות שלדעתי כדאי להפריד... |
|
|