אשכול
:
חדש באתר
צפיה בהודעה בודדת
20-08-07, 16:45
#
7
sinestro
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של sinestro
הודעות: 16
תודה על התגובות.:בכל זאת לא הבנתי אני לא מיתאמן מיקצועי וגם לא בחדר כושר בבית 45 דקות.למה אני צריך לידחוף חלבון ולא לאכול ארוחה נורמלית למשל שעה/שעתיים אחרי ולקחת רק פחמימה פשוטה אחרי האימון?
sinestro
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsinestro