ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שורש כף יד כאבים -יש תמונת רנטגנד

Xtazi · 14-01-08, 19:32

השריר האמה שלי חלש מאוד כי אני לא עובד עליו ביכלל בתקופה האחרונה ביגלל הכאבים בשורש כף היד ....

ואתה צודק אני חושב שהכל התחיל ביגלל המשקולת W שלא עשיתי חימום בשורש כף היד ליפניי זה וגם לא עבדתי עם כפפות וגם הרמתי את המשקולת בצורה לא נכונה ..גם אני זוכר ששתי מאמנים אמרו לי את זה שאני כל הזמן שובר את האחיזה של היד אחורה משהו .

בקיצור אני חושב שזה ביגלל זה !!! מה אני צריך לעשות עכשיו ??

14-01-08, 19:32	#7
Xtazi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Xtazi הודעות: 120	השריר האמה שלי חלש מאוד כי אני לא עובד עליו ביכלל בתקופה האחרונה ביגלל הכאבים בשורש כף היד .... ואתה צודק אני חושב שהכל התחיל ביגלל המשקולת W שלא עשיתי חימום בשורש כף היד ליפניי זה וגם לא עבדתי עם כפפות וגם הרמתי את המשקולת בצורה לא נכונה ..גם אני זוכר ששתי מאמנים אמרו לי את זה שאני כל הזמן שובר את האחיזה של היד אחורה משהו . בקיצור אני חושב שזה ביגלל זה !!! מה אני צריך לעשות עכשיו ??