ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
למה תמיד יש טיפ שאתם כותבים בו להקציב ארוחה אחת בשבוע ללא גבולות
זה לא יפגע יותר בחיטוב? חיטוב לא אמור להיות דבר קל אין מה לעשות צריך להתמודד עם פיתויים
|
אם אתה יכול מבחינת משמעת עצמית לאורך חודשיים לא לאכול את כל הדברים הטובים והמתוקים אז אל תעשה.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
|