ייעוץ| תוספים למאסה?
יש תוספים שאתם ממליצים לי עליהם להתחלת המאסה?
כרגע אני אוכל כמה שיותר נקי משתדל כמה שיותר, צ'יט כל 5-6 ימים שבוע, אוכל הרבה פחמימות חלבון איכותי..
משתדל עד שאני אבנה לי תפריט אוטוטו,
יש לכם הצעות משהו שלדעתכם יכול לקדם אותי שלב אחד למעלה?
|