ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אחרי אימון

Melamed · 24-06-09, 19:41

כי אתה אומר שיש בגיינר פחמימה עם gi גבוה וזה מה שצריך לאחר אימון!
לא חובה חלבון לאחר אימון
חובה להשלים את הערכים של החלבון במשך היום!

24-06-09, 19:41	#6
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	כי אתה אומר שיש בגיינר פחמימה עם gi גבוה וזה מה שצריך לאחר אימון! לא חובה חלבון לאחר אימון חובה להשלים את הערכים של החלבון במשך היום!