צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-06, 15:59   #1
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל קריאטין או גיינר ?

אהלן !
מי שלא מכיר אותי קוראים לי תומר אני בן 15 ואני מתאמן כבר חודש.
אז ככה.. בזמ ןהאחרון אני חוסך קצת כסף כדי לקנות אבקת חלבון (גיינר) כדי שיעזור לי לעלות במאסה וישלים לי את החסר.
לאחרונה קראתי על קריאטין, סוג של תוסף שדוחף מים לשרירים ואמור לעזור לנפח אותם..
השאלה שלי מה עדיף ? לא מבחינת המחיר אלא מבחינת העדיפות וההשפעות
לזכור שאני רוצה לעלות במאסה, לא דווקא במשקל, וכמובן להתנפח ולהתפתח.

מה כדאי לי ? תודה מראש!
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט