אהה אוקי תודה על התגובות...
מה בנוגע לאבקות חלבון בשילוב עם קריאטין ? או גלוטמין ?( קראתי שגלוטמין יכול לעזור בהתאוששות).
בכל אופן אני יוותר על הקריאטין בגלל כל התגובות.. אולי אחרי כמה חודשים אני יקנה .
בכל אופן מה אתם אומרים על Serious Mass ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...Serious%20mass
כתוב פה שיש תוספת של קריאטין וגלוטמין, שזה אמור להיות סוס!
גם יש הרבה קלוריות בכל מנת הגשה, ובתור אקטומורף זה יכול לעזור לי הרבה!
מה אתם אומרים ? ובבקשה רק תגובות רלוונטיות