אשכול: אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-07, 22:26   #1
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה?
אם אימון אחד עשיתי כפיפות מרפקים במוט ישר ושמתי בכל צד 5 קילו..
ואחרי כמה אימונים כבר שמתי 7 קילו..
יענו אני מתקדם במשקלים מה שאומר שהשריר שלי מתחזק
זה איתות לכך שהתזונה שלי טובה?
gps מנותק   הגב עם ציטוט