אשכול
:
מתלבט אם להמשיך לאמן כתפיים/צריך תרגילים סולידים לכתפיים..
צפיה בהודעה בודדת
23-10-07, 13:42
#
8
EyalHa
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של EyalHa
הודעות: 470
אני חושב שאני פשוט אוריד את הלחיצת כתפיים.. ואמשיך עם הפרפר אחורי, בתקווה שהכתפיים לא יפגרו מדי מאחור..
איזה עוד תרגילים כדאי לעשות שהם יחסית לא "מועדים לפציעה".
EyalHa
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEyalHa