ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אפשר לעשות גם עם רגליים ישרות וגם גב ישר, אבל צריכים לשם כך גמישות מקסימלית...
אני למשל מסוגל לעשות את זה... אבל כמו שאמרת, עדיף לעשות סטיף עם גב ישר על סטרייט עם גב קמור
|
אתה לא מחדש לי.
אני מתייחס ללינק שצירפתי שטוען שאפשר לקמר את הגב כמו שבסרטון כדי לשמור על טווח תנועה מלא בעמוד השדרה.
הייתי רוצה לראות עוד אסמכתא לכך (ואני לא מדבר על מילה של מישהו פה) שזה אכן נכון מה שרשום בלינק. זה די נוגד את הפואנטה של "לשמור על גב ישר".