ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Carnivore
מחזק את דבריו של משה, ומפנה אותך לתת את הדעת על פרמטר נוסף;
כמו תמיד, גם כאן התזונה משחקת חלק מכריע - אם אתה נמצא במאזן קלורי שלילי (לאו דווקא בכוונת תחילה, אלא גם אם לא יוצא לך להקפיד במידה הנדרשת) ייתכן שעצם העובדה שאינך רואה ירידה בכוח המירבי ובמסה, הינם השפעת הקריאטין.
אם אתה עובד עם תפריט מסודר, משמע יודע בוודאות שהינך במאזן קלורי חיובי - אכן מצבך מאשש את חשדותיך שקריאטין מונו אינו נספג אצלך כראוי.
|
זה תפריט מסה שגיל בנה לי,ואני נצמד אליו.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Vin diesel
Mik23 האם עלית במשקל גוף ב-20 יום האלה?
|
לא...נראה לי שאפילו ירדתי,לפחות לפי מה שאני רואה במראה..