אשכול: להוסיף סוכר ענבים לגיינר אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-07, 07:54   #1
yos1s25
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 81
ברירת מחדל להוסיף סוכר ענבים לגיינר אחרי אימון?
אני עובר היום להשתמש בגיינר במקום אבקת החלבון אחרי אימון
יש בגיינר פחמימות.
יש צורך בכל זאת להוסיף לו סוכר ענבים אחרי האימון?

תודה
yos1s25 מנותק   הגב עם ציטוט