אשכול: מהי החלוקה הטובה ביותר ל-ab?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-10-09, 11:50   #6
Rosenrot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 175
ברירת מחדל
לדוגמה אימון עליון (כל תרגל 3 סטים)
בנצ
מתח
פרס
חתירה
Rosenrot מנותק   הגב עם ציטוט