אשכול: איזה תכנית אימוני כוח פעם ראשונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-12, 22:06   #6
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל
ואפשר לעשות אותה לתקופה קצרה? חודשיים שלוש? ועל מאזן קלוריות חיובי קטן (500+) ??? אני אתקדם משמעותית במשקלים בתקופה כזאת???
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט