ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
התקדמות מהירה במאזן קלורי שהוא רוצה לא תביא לו כלום כי הוא ייתקע
עדיף להתקדם פעם בשבוע מלהגיע לאימון יתר כל שבוע
ss לא מתאימה לו
|
קראתי רק את תוכן האשכול, לא את התגובות שאחרי.
Ss אכן לא מתאימה, מה שכן חבר שלי עשה מדקאו על 1500 והגיע למשקלים מכובדים [160 סקוואט 160 דדליפט] ממשקלים נמוכים ביותר.