אשכול: כמה גרם חלבון לאכול אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 10:00   #5
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nsh1
עם הגישה שלך לחצי גרם פר קילו אתה לא תגיד רחוק.
הוא התכוון רק לאחר הארוחה שלאחר האימון..
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט