אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-09, 20:24   #451
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה
כן אבל נגיד ואותו אחד שרבתי איתו לא עושה את התרגלים האלה, גם בלעדיהם לא צריך לעשות יותר בטן מפעמיים בשבוע?דרך הגב בטן נחשבת לשרירקטן נכון?

כן,אין סיבה הגיונית לעבוד על כל שריר בגוף שלך יותר מפעמיים בשבוע.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט