ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
לא הגיוני יותר לדעתך לעשות חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית?
|
לא לא הגיוני
כי ברגע שאתה עושה את זה החזה בכלל לא נח ובמקרה הזה מה שקורה בתוכנית שלי שזה נח לפחות יום אחד, כי אני יודע שיד אחורית אחרי חזה זה דבר בלתי אפשרי אצלי ויום אחרי זה התאפשר אודות לחלוקה , וגם שאלתי את המאמן שלי והוא ממש מבין והוא אמר לי שיש שתי וריאצות משו כזה חח והוא אמר זה לא משנה כל כך העיקר מה שנוח לך יותר ומה שאתה מרגיש , אם אתה מרגיש שיד אחורית לא עובדת אצלך חזק בחזה אז התוכנית שאמרתם ואם הפוך אז התוכנית שלי :]