ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 07-07-09, 21:16

אבל עבודה על בייספס או גב (או כל חלק בטורסו) לא תשפיע כמעט על הביצועים בביצוע תרגילי רגליים(לפחות אצלי זה ככה) ואחרי רגליים אתה כ"כ סחוט שאני לא מבין איך אפשר בכלל לעשות כפיפות מרפקים,שוב זה מאוד אינדבידואלי

07-07-09, 21:16	#11
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	אבל עבודה על בייספס או גב (או כל חלק בטורסו) לא תשפיע כמעט על הביצועים בביצוע תרגילי רגליים(לפחות אצלי זה ככה) ואחרי רגליים אתה כ"כ סחוט שאני לא מבין איך אפשר בכלל לעשות כפיפות מרפקים,שוב זה מאוד אינדבידואלי