חודש התקדמות זה הרבה, אתה יכול להגיע ל140 לחמישייה לדעתי
אני מתאמן פעם-פעמיים בשבוע
בכל אופן הפורום הזה מת, אחרי כמה דברים שהיו פה וזה שאני רואה שאין פה modding בסיסי פתחתי לוג בlbs
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|